2011年10月12号早上八点，土091—4班全体同学在校体育场进行了室外模拟体能测试，即男子1000米，女子800米体能测试。首先，做准备运动，然后，模拟体能测试开始，在班长杜相波的一声哨响下，我班同学奋力向终点奔去。到达终点后，班长杜相波给大家记录下时间，并根据体测标准给大家评定出等级。最后，请专业人士给我班同学指导长跑和跳远，并给大家讲了体测中应该注意的事项。本次室外体能模拟测试主旨是为了备战即将到来的体能测试，让同学们对即将到来的体能测试有一个心理准备，通过指导、训练提高同学们的体能，顺利的通过本次体能测试。